ビジネスパーソンにとってとても大切なことの一つに「第一印象」があります。

第一印象といえば、服装、話し方、表情、声、持ち物や身につけているものなどキーになるポイントがいくつ挙げられますが、なかでも絶対に外せないのは「姿勢」でしょう。

良い姿勢は清々しさ、明るいイメージ、信頼感などをより引き立てます。また自信があるようにも見えるでしょう。これは多くの方々とコミュニケーションが必要な方にとってはとても大切なことです。

また、姿勢が悪いと歪んだ体を支えるための筋力が余計に必要になります。そうなると疲れやすさや集中力の低下を招き仕事の効率も下がります。さらに、猫背や腕組みなどの腹や胸を守る警戒姿勢は敵対的な印象を相手に与えてしまうとも言われており、仕事においてはとても気をつけなければならないでしょう。

ビジネスパーソンにとって「良い姿勢」は思いがけないパワーを発揮するでしょう。是非、少しずつでも学んでいただければと思います。